山寺值得去嗎？爬上 1,015 級石階是為了什麼

山寺位在山形縣，正式名稱是寶珠山立石寺。佛堂一座座散落在杉林覆蓋的山坡上，從山腳到最高處一共有 1,015 級石階。這裡沒有纜車，也沒有別的路可以上山，上去和下來都只能靠自己的腳。

在看到任何一張照片之前，你可能就已經先聽說了這個數字。日本之旅的天數有限，要不要為這段石階空出一整天，有人會猶豫，也有人乾脆把山寺從行程裡拿掉。

不過，真正爬上去的旅客，事後大多不再猶豫，比例可以從下面的溫度計看出來。這篇文章用他們自己的話，整理他們覺得值得的理由；也會介紹日本旅客怎麼看待同一段石階，他們給的理由和外國旅客有些不同。

值得爬嗎？聽聽登過的旅客怎麼說

我們收集了爬過山寺的外國旅客在 Reddit 和 TripAdvisor 上留下的心得，一共 58 則，每則只算一次。分布如下。

紅色那一側只有 58 則中的 5 則。第一則是 TripAdvisor 上的評論，這位旅客事先聽說晚上有點燈，結果寺院關門後，山頂只有三棟左右的建築亮著燈，感想是「點燈和我們預期的不一樣」，「跟在京都能看到的相比，真的很令人失望」。另一則 TripAdvisor 評論這麼說：「也許是網路上的評論讓我期待太高，也可能是我們去山寺那天人太多，總之我們覺得沒有想像中那麼好。」第三則出自 TripAdvisor 的論壇。有人問不爬上去的話還值不值得去，一位旅客回覆「山腳附近恐怕沒什麼可看的」，接著建議「不如改去松島」。剩下兩則來自同一位 Reddit 旅客，說的都是那天的雨，穿了雨具和登山鞋還是全身濕透，整趟體驗都毀了。

這五則裡，沒有一則把問題怪到石階上。讓人失望的是下雨、只在山腳走走沒往上爬，或是出發前心裡已經有了一幅畫面，到了現場卻對不上。

綠色那一側寫到的，除了寺廟和景色，還有別的。一位 Reddit 上的旅客說：「我差點就要說『寺廟看夠了，跳過！』，但真的很慶幸自己來了。」TripAdvisor 上有人先承認石階確實很多：「沒錯，要爬超過 1,000 級石階才到得了寺院群。但這段攀登本身就很值得花這份力氣。」同一則評論還補了一句「重要的是過程，不是終點。」好幾則正面評論都提到，走這段路本身就很愉快。一位來自慕尼黑的旅客開玩笑問「手扶梯在哪裡？」，最後還是一級一級爬完，並說這裡是這一帶非去不可的地方。也有好幾位旅客寫到，實際爬起來比數字給人的印象輕鬆，這也是他們慶幸自己來了的原因之一。

日本旅客怎麼看同一段石階

我們也收集了日本旅客的評論。這些是他們自己寫在日本評論網站上的心得，也就是他們規劃旅行時會看的じゃらん（Jalan）、4travel 和 Yahoo! 地圖。分布如下。

把兩個溫度計放在一起看，外國旅客的 58 則心得中有 5 則感到失望，佔 9%；日本旅客的 146 則評論裡只有 1 則，佔 1%，而且那一則說的也不是石階。爬的是同樣的 1,015 級石階，事後對這一天最沒有疑慮的，正是出發前就久聞山寺之名的那一群人。日本旅客的評論裡，有人寫自己很久以前就想來，有人提到芭蕉的俳句，也有人說眼前的山寺和來之前想像的一模一樣。

日本旅客寫到爬石階這件事時，說法也很具體。有人在じゃらん這樣形容：「感受著寂靜，一邊聽蟬鳴一邊慢慢往上爬，把煩惱都甩開了。」這裡的「煩惱」是佛教用語，指遮蔽內心的種種慾望和焦躁。

4travel 上一位四十歲上下的旅客，先粗略算了一下山坡有多陡，接著下了結論：「景色的價值，對得起爬到最上面所花的力氣。」另一位在 4travel 分享心得的人，是因為 76 歲的母親想來，才從仙台機場租車載母親過來，評論最後留下一句「希望大家趁還有體力的時候，一定要來看看。」

也有一位在じゃらん寫評論的旅客，上一次爬山寺已經是五年前。滿 70 歲之後，想確認自己的腳還能不能走到奧之院，於是又去了一趟，結果順利登頂，景色也很棒。這位旅客因此決定，往後把這段石階當作檢驗腿力和體力的標準，夏天聽蟬、秋天看紅葉、冬天踏雪都要再來爬。

這些評論裡，有人把景色看成辛苦的回報；也有人把爬上去的過程本身，當成來這一趟的目的之一，像是成就感、放下雜念，或是試試自己的身體還行不行。對後者來說，爬石階的辛苦並非單純用來換景色的代價。

出發前值得知道的幾件事

石階一共 1,015 級，這是寺方自己公布的數字。在旅客的評論裡，也有人沒被問起就自己寫出這個數字。一位在じゃらん留言的旅客提到「看到 1,015 級的階梯，會猶豫一下」，「不過每一階都不高，也有扶手，總算爬上去了。」日本政府觀光局的介紹說，用穩定的步調走，大約 30 到 40 分鐘可以到山頂；寺方則說明全程都是石階，來回大約 1 小時 30 分鐘。

山寺建於 860 年，開山的是慈覺大師圓仁，也就是天台宗的第三代座主。山腳的根本中堂是寺裡的本堂，用山毛櫸木建成，據說是日本最古老的山毛櫸木建築，也是日本的國家重要文化財。堂內點著「不滅法燈」，這盞燈火是開山時從天台宗的總本山延曆寺分來的，據說從那時一直燃燒到今天。

1689 年，松尾芭蕉在《奧之細道》的旅途中來到山寺，寫下了一首俳句，讀作 shizukasa ya / iwa ni shimiiru / semi no koe，意思是四周一片寂靜，蟬聲彷彿滲進了岩石裡。從山門走往仁王門的途中有一座蟬塚，裡面收藏著寫有這首俳句的詩箋；根本中堂附近還有芭蕉和弟子曾良的雕像。避開人多的時段，或是趁兩批人潮之間的空檔，杉林依然安靜得和這首俳句描寫的一樣。

最有名的景色在五大堂。這座佛堂蓋在接近山頂的懸崖邊，往外凸出，可以俯瞰立谷川的河谷，以及你出發時所在的山腳小鎮。要去五大堂，得從開山堂右側的小路岔進去。五大堂和石階盡頭、位在最深處的奧之院是兩個不同的地方。這條岔路不太顯眼，有一位日本旅客就在じゃらん寫說，找不到通往展望處的路，最後沒看到就離開了。安排這一天時，可以把五大堂當成最主要的一站。

入山費是國中以上 ¥500、4 歲以上的孩童 ¥200，這是 2025 年 4 月調整後的金額。費用只收現金，在山門的窗口繳交，從山門開始才是真正的登山路。山門以下的境內，包括根本中堂在內，都不需要入山費；如果要進入根本中堂的內殿參拜，需另付 ¥200。比較舊的評論寫的是 ¥300，那是調整前的價格。

爬得順利，也讓一起爬的人開心

照自己的步調爬就好，有人從旁邊超過去，也不必跟著加快。好幾則日本評論都說，下山比上山更累腿，其中兩則把隔天的肌肉痠痛歸到下山，另一則說上山時腿都沒事，回到山腳才開始發抖。石階高低不一，依季節還可能濕滑或結冰，比起涼鞋，穿一雙好走的鞋會安心得多。夏天記得帶水和小毛巾，接近山頂的最後一段比較開闊，幾乎沒有樹蔭，會很熱。

如果體力或時間有限，可以先去五大堂，大部分照片拍的就是那裡的景色；奧之院還要再往裡面走一段。盡量早點出發，可以的話選平日去。外國和日本兩邊的評論裡都有人提到，比起石階，更可能讓一趟好好的參訪掃興的是人潮。

季節不同，腳下的狀況也不同。秋天有紅葉，遇到假日人會很多；春天看得到櫻花；冬天石階會結冰，一般的運動鞋不太夠，最好穿抓地力好的靴子。

最後說說一起爬的人。一位在 TripAdvisor 論壇回答提問的旅客說，最難忘的除了山上的景色，還有登山的人彼此打氣，互相說一聲「ganbatte」（日語「加油」的意思）。一位來自斯圖加特的旅客則在評論裡寫：「跟日本人一起爬總是很開心，有外國人加入，他們會很高興。」在同一段石階上一起爬 30 到 40 分鐘，你就從旁觀的人，變成和日本登山客一起往上走的一份子。

讓人猶豫的理由確實存在。石階就是有這麼多級，當天的天氣也沒有人能保證；外國旅客的 58 則心得裡有 5 則感到失望，其中 4 則是因為下雨，或是現場和事先想像的不一樣。另一方面，根本中堂裡有一盞據說從 860 年燃燒至今的燈火，芭蕉俳句裡的寂靜，在人少的時候也還找得到。兩群旅客裡，說值得的都佔了大多數，也有人把爬石階本身當成這一天的重點之一，不只是看風景要付出的代價。

還在猶豫短短的行程該留給哪些名勝？先從在日本真正重要的是什麼開始。

資料來源

• 立石寺（山寺）官方網站：首頁和參拜資訊：日文頁面。石階共 1,015 級；入山費國中以上 ¥500（2025 年 4 月調整，只收現金，在山門的窗口繳交）；根本中堂內殿參拜 ¥200；參拜路線和各佛堂（根本中堂、山門、蟬塚、仁王門、開山堂、五大堂、奧之院）；全程石階，來回約 1 小時 30 分鐘；芭蕉和曾良的雕像；芭蕉的俳句；860 年由圓仁開山；從延曆寺分來的法燈；芭蕉在 1689 年到訪。最後確認：2026-10-04
• 日本政府觀光局（JNTO）：立石寺（山寺）：英文頁面。860 年開山；根本中堂的「不滅法燈」據說自開山以來燃燒至今；根本中堂以山毛櫸木建造，普遍認為是日本同類建築中最古老的；芭蕉在此寫下俳句；登頂通常需要 30 到 40 分鐘；從開山堂右側的小路可到五大堂，眺望立谷川河谷。最後確認：2026-10-04