在日本被拍摄：那到底是什么感觉

我们发了一条短视频，问日本人一个简单的问题：当陌生人没问一声就把镜头对准你，你心里是什么感觉？

有一条评论让我们愣住了。

修学旅行で着物を着たら海外の方が何も言わずに写真を撮ってきた。聞いてくれた人は数人で、撮った9割は許可なしで勝手に撮ってきた。ピースをしたらすごい嬉しそうに笑ってくれた人もいて嬉しい気持ちになったけど海外の人が普通にとってくることに驚いた 修学旅行时穿了和服，结果外国游客一声不吭就开始拍我。有先问的只有几个人——九成都是直接拍、没问过。不过有一次我比了个剪刀手，对方笑得特别开心，我也跟着开心了。只是对于外国人那么理所当然地拍照，还是很惊讶。

短短一条评论里，既有不舒服，也有温暖；既惊讶，又接受了。

顺着这条评论，我们做了一次原本没有计划的调查，结果发现，这是我们研究过的所有话题里情绪反应最强烈的一个。视频里的投票也是同样的结果：92%的日本观众选择了"说实话，希望他们别拍了"（共52人作答）。

核心要点：

• YouTube投票中有92%的人选择了"说实话，希望他们别拍了"，收集到的70条心声中有79%明显感到痛苦。这是WMJS所有话题中最强烈的负面反应
• 其余20%持中立态度（"难免的，可以理解"），1%完全不介意，但那1%说了一句很重要的话
• 先问一句，结果就完全不同。 哪怕只是简单问一句"OK？"，或指指相机示意一下，被冒犯的感觉就会变成愉快的互动
• 到了2026年，人们担心的已不只是照片，还有在不知情的情况下出现在别人的vlog或直播里
• 日本Z世代比年长一代更在意隐私：75.6%不愿在网上露脸

日本人在没被询问的情况下被拍，心里到底是什么感受？我们询问了52位日本观众，并收集了130多条心声。结果是：92%的人选择了"说实话，希望他们别拍了"，收集到的心声中有79%明显感到痛苦。不过我们也发现，只要先问一句"可以拍吗？"，对方的反应就会大不一样。所以这篇文章想说的不是"在日本别拍照"，而是"拍之前先问一声"。

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速查指南

最重要的一件事： 日本也有肖像权（日语：肖像権）的概念，也就是每个人对自己形象的权利。法律细节不必深究，只要知道：不打招呼就把镜头对准别人，对方可能会觉得自己被"拿走"了什么。点个头、笑一笑、比个"可以吗？"的手势，同样是举起相机，对方的感受就会完全不同。

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这篇文章的由来

这篇文章并没有事先的研究计划，起点是我们在YouTube频道上注意到的一个现象。

我们发布了一条关于拍照礼仪的视频后，发生了意想不到的事：日本观众不只是回答问题，还分享了自己的经历。有高中生说，修学旅行时穿了和服，路过的游客十个里有九个直接拍她；有女性只是去了趟超市，自己的脸就出现在陌生人的Instagram上；还有服务业员工每天被拍，却觉得不好开口拒绝。

投票结果也和评论一致。视频自带的投票是一道简单的二选一："如果有陌生人突然把镜头对准你？"，选项是"不介意"和"说实话，希望他们别拍了"。在我们询问的52位日本人中，92%选择了"说实话，希望他们别拍了"，只有8%表示不介意。

我们另外收集的心声也得出了相同的结论。在70条关于未经许可拍摄的日本人心声中，79%明显感到痛苦，是我们研究过的21个话题里最强烈的负面反应，比小费、插队、筷子礼仪等话题的反应都更强烈。

而让我们决定深入调查的，正是那1%，也就是唯一一条正面的心声。这个人说："先问一声就好了，我们通常都会答应的。"

于是我们扩大了调查范围，总共收集了130多条心声。除了最初70条关于未经许可拍摄的心声，还补充了"先问一声"的经历、被拍进vlog和直播的感受，以及不同世代对镜头的看法。此外还参考了NTT Docomo移动社会研究所和SHIBUYA109 Lab的调查数据。

阅读前请注意： 这不是科学调查，而是日本人在公开平台上用日语写下的心声合集。有的愤怒，有的理解，也有两种心情兼而有之，比如那位修学旅行的学生，既惊讶又开心。正因为心情这么复杂，这个话题才值得细看。

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本音温度：79%感到痛苦

在70条关于未经许可被拍的日本人心声中：

做个对比：在我们写过的话题中，意见分歧最大的是电车上的爱心专座，比例大约是60/15/25；筷子礼仪约有92%落在绿色区间。红色占压倒性多数的，只有这一个话题。

这些声音听起来很沉重，但很值得倾听。

日常的遭遇

对穿传统服饰的人来说，未经同意被拍照是家常便饭。在京都花街祇园生活和工作的艺妓、舞妓是这样，租和服体验的游客也是这样。

浅草で着物着て歩いてたら、外国人にいきなりカメラ向けられた。声もかけずに。モデルじゃないんだけど… 我穿着和服在浅草走着，一个游客就这样把镜头对准我，一声不吭。我又不是模特……

観光地にいくと、結構な頻度で外国人がストーカーの如くずっとついてまわって写真とってくる 到景点，外国游客经常像跟踪狂一样一路跟着你拍照。

京都で友達と着物着て観光してたら、ずーっと外国人の二人組についてこられて、写真撮られまくった。やめて！って言ってもぜんぜん撮るのやめなくて 我跟朋友穿着和服在京都观光，结果两个外国人一直跟着我们拍个不停。我说了"住手！"他们还是完全不理。

好几条心声里都有同一种感受：自己被当成了供人观赏的风景，而不是一个人。

外国人は日本に来て日本人勝手に撮るのも動物園行って動物撮るのも同じ感覚なのか見下されてる気分 外国人来日本随便拍日本人——跟去动物园拍动物是一样的感觉吗？觉得自己被看不起。

孩子和学校

还有好几条心声担心孩子被陌生人拍。

大阪の都市部、外国人が凄く多いのよね。制服を着た小学校の子ども達が集団でいると、珍しいから、写真撮ろうとするんですわ 大阪市区外国游客超多。看到穿校服的小学生成群走在一起，就因为"很新鲜"想拍照。

幼稚園で遠足に行くと、外国人が勝手に園児達の写真を撮るから困るらしい 幼儿园秋游的时候，外国人就擅自拍小朋友，真的很困扰。

有人说，小时候的经历至今还在影响自己：

小学生の頃ランドセルが珍しかったからか、学校の帰り道に写真を撮られました。もう小学生ではないですが、外国人が増えるので、浴衣とか着てたらまた撮られるのではないかと怖いです 小学的时候，可能因为书包很新奇，放学路上被拍了。虽然我已经不是小学生了，但随着外国游客增多，我害怕穿浴衣的话又会被拍。

小时候的一次经历，多年后仍影响着这个人对镜头的感受。

隐藏的代价：社交媒体曝光

对很多人来说，镜头本身还不是最难受的，难受的是之后的事。

温泉地に住んでるので、ただスーパーに買い物に行くだけでも世界の誰かの写真か動画に映り込んで、SNSに知らず知らず晒されてると思う 我住在温泉区。我觉得光是去超市买个菜，就可能出现在世界某个人的照片或视频里，在不知不觉中被放到社交媒体上。

地元の朝市に野菜買いに行ったら、インスタに私と夫の姿晒されてた…モザイクなんてもちろん無し 我去本地早市买菜，结果发现我和丈夫的身影被放上了Instagram……当然完全没打马赛克。

インターネット上に上がってる写真や動画の中に、迷惑撮影で映り込んで勝手に晒された自分の顔、どれだけあるんだろ…？ 网上那些照片和视频里，有多少是我在不知情的情况下被拍进去、被公开的脸……？

这并非杞人忧天。有人就讲述了自己遇到的事：

外国人からの盗撮について。SNSにあげられてしまいました。報告をしているのですが動画が消えません。しかも動画が拡散されてしまっていて本当に困っています 关于被外国人偷拍的事——已经被上传到社交媒体了。我一直在举报，但视频删不掉。而且视频已经被扩散了，我真的束手无策。

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当对方先开口问

接下来的内容，是光看79%这个数字看不到的。

我们专门收集了"有人先问再拍"的经历，结果大家的反应完全反了过来。

写真撮ってもいいですか？って一声かけてくれる人はむしろ嬉しかったかな 有人问"可以拍张照吗？"的时候，我反而觉得挺开心的。

基本的には、恥ずかしながら両方OKです…こちらから聞いて一緒にワイワイ撮ります 老实说，两种我都OK……而且被问的时候，我反而会主动互动。一起拍照、一起开心。

外国人なら気持ちは分かるので撮ります。着物が珍しいのかな… 如果是外国人的话，我能理解他们的心情，所以会让他们拍。大概是觉得和服很新奇吧……

有一条心声把两者的差别说得很清楚：

ちゃんと撮ってもいいですか？って聞いてきた方もいました。とても丁寧だったので、余計に盗撮してきた人に腹が立ちます 也有人很礼貌地问"可以拍张照吗？"。正因为他们那么有礼貌，反而让我对偷拍的人更加生气。

其实一点也不难。好几条心声都提到，哪怕只是简单问一句也有用：

「OK？」って聞いてくる人もいるけど 有些人只是问一句"OK？"——光是这样就有差了。

一位女性讲了在烟花大会上，有外国人用不太流利的日语来问她的经历：

花火大会で妹と浴衣で行ったのですが、外国人の方にカタコトで「可愛いですね。一緒に写真撮ってください」と言われて写真を撮りました 我和妹妹穿浴衣去烟花大会，一位外国人用不太流利的日语说："你们好可爱，可以一起拍张照吗？"于是我们就拍了。

"カタコト"指的是说得结结巴巴、不太标准的日语。说得好不好并不重要，愿意先问一句，本身就拉近了距离。

再回到开篇那条YouTube评论里的修学旅行学生。十个游客里有九个一声不吭就拍了她。但她对其中一个人比了剪刀手之后，"对方笑得特别开心，我也跟着开心了。"

相机一样，和服一样，景点也一样，体验却完全不同。差别只在于，对方有没有先把她当作一个人来对待。

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2026年的问题：当你成了别人的"内容"

人们谈论的内容也在变化。2025年我们开始收集心声时，大多数经历都和照片有关：镜头一对准，快门一按，一个瞬间被拍走，事情就结束了。

到了2026年，又多了一种担忧：不只是被拍照，还会被录像，被拍进vlog、直播和各种视频内容里。这种感受和被拍照截然不同。

入店時からスマホ片手に動画を撮影し続けていた外国人グループがいたんです。楽しむのはいいと思うんですけど、正直声がうるさくて、さっさと店を出てしまいました 有一群外国人从进店开始就一直拿着手机录像。他们玩得开心我没意见，但老实说真的太吵了，我直接走了。

電車内の様子をハンディカメラで撮影している外国人がいたんです。ぐるっと端から端まで映していたんです 有个外国人在电车里用手持摄像机拍摄，从这头一路扫到那头。 (30多岁女性)

这个区别很关键。照片拍下的只是一个瞬间，vlog拍下的却是被拍的人本身：脸、反应、日常生活，全都成了给别人的观众看的素材。住在景点旁边的人，对此感受最深。在艺术之岛直岛，游客漫步的小巷，就是居民平常过日子的地方，有人举起相机，他们平凡的生活就可能变成别人的视频素材。

外国人て一切ボカシ入れずに動画撮るし、観光地住まいだから本当に迷惑してる 外国人拍视频完全不打马赛克。我住在景区，真的非常困扰。

知らない所で全世界に公開されてたら嫌すぎる 在不知情的情况下被公开给全世界看——光想就受不了。

YouTuberにモザイク無しで顔と名札も映像にばっちり映されてたから 被YouTuber拍到了脸和胸牌，清清楚楚——完全没有马赛克。

有人说，这已经影响到自己的行为了：

周りを勝手に映してネットにあげてる人多すぎじゃない？それが嫌でマスクしたい 随便拍周围的人然后上传网上的人太多了吧？就是因为这样我才想戴口罩。

还有人注意到，年轻人已经开始自己躲镜头了：

映されてる高校生らしき子達が顔映されないようにフード被ったり顔背けてるのが可哀想過ぎた 我看到疑似高中生的孩子们拉起帽子、别过脸去避免被拍。真的太可怜了。

最能说明现状的，或许是这一条：

週末は街なかでも生配信してたりするから、何処で遭遇するかわからなくてマジ憂鬱 周末市区到处都有人在直播。你根本不知道什么时候会遇到。真的很郁闷。

这种焦虑已不再针对某一次偶遇，而是时时都在：无论何时、在哪个公共场所，都可能在不知情的情况下出现在别人的视频里。

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不同世代的感受

你也许会以为，伴随Instagram和TikTok长大的日本年轻人，不太在意被拍。调查结果却恰恰相反。

SHIBUYA109 Lab（2025年）的调查发现，75.6%的日本Z世代对在网上发布露脸照片感到抗拒。为了不露脸，他们想了不少办法：镜子自拍（56.9%）、只拍背影或侧面（43.6%）、用手机挡住脸（43.3%）。

Z-SOZOKEN（2025年）的另一项调查发现，52%的Z世代表示如果社交媒体要求露脸，他们会直接退出。

NTT Docomo移动社会研究所的调查也有出人意料的结果：在城市地区，担心被擅自拍摄的年轻人占63%，比同地区的年长者（59%）还高。

这和很多人的预想不同，但听听年轻人的心声，就不难理解了：

高校1年生の女です。よく観光地とか、遊びに行った時に外国人の方によく盗撮されるんですけどなんか意味とかってあるんですか？ 我是高一女生。去景点或出去玩的时候，经常被外国人偷拍。这到底是什么意思？

高2女子です。外国人の方に「写真写って貰っても良いですか？」と言われたので撮ってもらいましたが、後から不安になりました 我是高二女生。有外国人用不太流利的日语问"可以帮你拍张照吗？"，所以我答应了。但事后却开始不安。

第二条心声值得注意：对方确实先问了，交流也很有礼貌，可拍完之后她还是开始担心：那张照片会传到哪里？会被谁看到？对于"发到网上就很难删掉"这件事，这一代人的体会可能比年长一代更深。

还有一项数据值得一提：TesTee的调查（2017年）发现，55%的年轻女性手机里装有静音或低音量的相机应用，不是为了偷拍，而是为了在公共场所不打扰别人。最熟悉相机的一代人，也最在意拍照会给周围的人带来什么影响。

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这些心声告诉我们的事

这篇文章始于一位穿和服的修学旅行学生和一台相机。它本可以是个简单的故事：游客拍照前先问一声。结论确实也是这个，但收集到的心声呈现出了更复杂的一面。

日本人并不是一概反对被拍。持中立态度的心声（20%）能理解游客的好奇心，不介意的那1%则把它当作文化交流。即使在感到痛苦的79%里，也有不少人说过类似的话："如果他们先问，我通常会答应的。"

说到底，关键在于有没有先把对方当成一个人来对待，而不在拍不拍。

这个话题之所以不只是一条礼仪提醒，是因为背后还有几层原因：

• 拍的人和被拍的人并不对等。 拿相机的人可以选择拍不拍，被拍的人却几乎没有选择。好几条心声都说想拒绝却开不了口，害怕起冲突的服务业人员更是如此，比如在秋叶原这样的街区穿着cosplay服装发传单的店员，他们是在工作的人，不是供人拍照的道具。

• 担忧在升级。 到了2026年，照片拍完并不算完。它可能变成视频素材传遍全世界，可能永远留在网上，也可能被任何人看到，包括老板、邻居和陌生人。

• 年轻一代的敏感。 最熟悉科技的人，反而最不愿意被陌生人拍。这看似矛盾，其实是因为他们更懂网络。

最后，再回到一切的起点。那位修学旅行的学生穿着和服，十个游客里有九个没打招呼就拍了她。她本可以只讲这件事，但她还讲了另一件：她比了剪刀手之后，有位游客笑得特别开心，让她也跟着开心起来。

这篇文章想讲的，就是这一点：比起"先问一声"这条规矩，更重要的是规矩背后的原因。在日本，一声不吭把镜头对准别人，对方就成了你的"素材"；先问一声再一起拍，对方就成了你的"回忆"。

想了解在寺庙、祭典和街头拍照的实用建议，请看：景点拍照礼仪。

这个话题背后是日本"为他人着想"的文化，详见：Omoiyari：日本那根看不见的体贴之线。

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你有过类似的经历吗？

无论你是纠结过该怎么拍的游客，还是被人没问就拍过的人，都欢迎和我们分享你的经历。

Voice Box →

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资料来源

调查数据

• NTT Docomo移动社会研究所：摄影礼仪调查（2023）

  • 年龄15-79岁；城市与农村分类
  • 63%的城市年轻人担忧未经同意的拍摄
  • 来源

• SHIBUYA109 Lab：Z世代社交媒体行为报告（2025）

  • 75.6%的Z世代抗拒发布露脸照片
  • 镜子自拍（56.9%）、背面／侧面照（43.6%）、用手机挡住脸（43.3%）
  • 来源

• Z-SOZOKEN：Z世代SNS使用调查（2025）

  • 52%表示如果要求露脸就会退出社交媒体
  • 来源（PR Times）

• TesTee：年轻女性相机App调查（2017）

  • 55%的年轻女性（10-20多岁）拥有静音相机App以避免打扰他人
  • 来源（PR Times）

• Bengo4（律师网）：偷拍调查（2023）

  • 44%的女性曾经历或怀疑被偷拍
  • 50.4%没有采取任何行动
  • 来源（PR Times）

网络声音

• 公开的日语Q&A网站、论坛与社交媒体帖子：关于未经许可的拍摄、穿和服被拍、被陌生人拍摄的孩子、被要求合照、烟花大会上的遭遇、视频未经同意被上传、公共场所录像与直播、在日本拍摄的外国YouTuber，以及日本的街头摄影与肖像权的当事人声音。

新闻媒体

• Shueisha Online：前舞妓谈每天被拍的困扰
• 日刊SPA!：祇园舞妓被游客追着拍
• 日刊SPA!：穿和服的女性被摄影者包围
• 日刊SPA!：公共浴场的GoPro拍摄
• Diamond Online：祇园居民的不满
• 文春Online：祇园居民希望游客别再来
• encount.press：京都居民谈游客拍摄
• MoneyPost：电车录像与餐厅vlog
• PRESIDENT Online：旅游对日常生活的影响

WMJS原创数据

• YouTube频道（JP）：photo_without_permission视频，3条自然观众评论，包括修学旅行穿和服的经历（视频ID：jPlJU5q-T-o，发布于2026-05-16）
• YouTube频道（JP）：photo_without_permission投票，截至2026-05-27共询问52人。"不介意"：8%，"说实话，希望他们别拍了"：92%
• YouTube频道（EN）：photo_without_permission询问，置顶评论引用79%结果（视频ID：6LRbbzC3y5w）
• 原始心声收集：70条关于未经许可拍摄的心声（2026-04-25收集）
• 扩大研究：60+条关于先问后拍体验、vlog／直播担忧及世代差异的心声（2026-05-28收集）

引用说明

网络平台上的引用经过轻微编辑以提升可读性（修正错别字、调整格式）。每条评论的意思和原意均未改变。原始来源已于上方列出链接。

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