由布院值得去吗？国际游客和日本游客各有24%失望，原因恰好相反

台湾的旅游论坛上有位网友这样形容由布院：“日本小九份或是山上版日本小垦丁”。九份是台北附近依山而建的老街小镇，垦丁在台湾南部，是海边的度假小镇。对由布院的评价，两极分化得很明显。在我们收集的声音里，有人住了一晚，清晨走到湖边，觉得那是整趟旅行中最好的一个早上；也有人觉得那里不过是一个湖，加上一堆观光商店。

我们收集了两组声音。一组是国际游客根据亲身经历写下的135条声音，来自Reddit和台湾的旅游论坛；另一组是日本游客在Jalan（じゃらん）上写的120条点评，对象是同一条汤之坪街道和同一个金鳞湖。两组里感到失望的比例都是24%（见下面的温度计），可失望的内容不一样。国际游客嫌这里太普通，只有商店和一个小湖；日本游客嫌太挤、太商业化。从这些声音看，国际游客期待的东西比小镇实际呈现的要多，日本游客期待的则是一个比眼前更安静的小镇。

按这些声音的结论，由布院值得去。两种不满的根源其实是同一个：让人想再来的那部分，比如泡温泉、旅馆的晚餐、湖边慢悠悠的早晨，中午走在街上是看不到的。据由布市的统计，2025年到访的4,196,408人次中，当天往返的有2,803,083人次，大约三分之二的人当天就离开了。

值得去吗？（听听去过的游客怎么说）

先看国际游客。他们写由布院的经历时，说到底都在回答同一个问题：值不值得去。135条声音加权之后，分布如下。

三条里最长的是中间的41%，也就是“看情况”。这些人并没有拿不定主意，他们给出的是条件，条件就是什么时候去、住不住下来。这一段的58条声音里，有12条提到同一个条件：住一晚，或者一大早去，大约占五分之一。

台湾的旅游论坛上有人说：“要看金鳞湖一定要凌晨去”，又说：“太晚那个景就很普通 小水池而已”。另一位网友谈的是住宿：“这种地方就是要在那边住一晚睡榻榻米，早上起来看金鳞湖放空的如果是抱着看风景的期待应该是可以不用去”。给好评的人也会加上时间条件。Reddit上有人拿别府来比较：“这里更小，周围的环境也更美。避开中午的人潮，清晨和傍晚也更安静。”

红色的24%又是什么内容呢？这33条失望的声音里，15条觉得普通、无聊，或者照片比实物好看；7条推荐了别的地方，比如别府、柳川、太宰府和黑川温泉；只有3条是嫌人多。很典型的一条，最后怀疑起了自己去的时间：“金鳞湖很普…可能是我去的时间点不对”。这一段红色里，很多声音都带着这种对时间的疑问。

其余的说法各式各样。有人认为：“不值得不泡温泉去那边就是看一个湖跟一堆观光商店”，也有人开玩笑：“出车站 往外拍一张照片 转身180 再拍一张 就可以离开了”。说到为什么失望，有位网友把原因归到照片上：“网上的照片太美 期待会过高”；还有人写道：“有去过就好 可能行前期望很大 会有种失落感”。

嫌人多的只有3条，其中一条批评得最重。这位Reddit用户写道，由布院是整趟旅行中最让人失望的地方，早知道就跳过了，路程又远又折腾，街上挤满了人。可是到了评论的最后，给出的却是建议：“我觉得如果想好好玩由布院，或者拍出好看的照片，大概得坐早上第一班车去，趁游客们都还没到。要不然就真的在那里住上一天。” 评论里还推荐改去别府待两天，或者去阿苏山。批评得这么重的一条，给出的建议和评价最高的那些声音一样：早点去，或者住下来。

日本游客怎么评价同一条街道

日本游客在Jalan（じゃらん）上点评的，也是这条约800米的街道和金鳞湖，整体评价要好一些。120条点评加权后，分布如下。

两个温度计放在一起看，日本游客觉得值得的占54%，国际游客是35%。日本点评里说“普通”的，多半说的是湖，不是小镇。日本游客那24%的红色，讲的是另外的不满：街上人太多，街道也变了，变得很商业。

60多岁的男性点评者写道：“人太多了，店都没法好好看”，还说：“比起店铺和商品，感觉更像是去看人的，好累。” 有条点评的标题大意是在人群里穿梭前行，正文写着：“走路时尽量不撞到人。人多到连边走边吃都不方便，每家店都有椅子，但是不够。”

隔了很久再来的人，看到的是变化。20多岁的一位女性写道：“上次来已经是10年以上前了，这次隔了好久再来，发现几乎都是面向游客的店，很遗憾。” 她还觉得：“每家店都偏贵。” 另一条点评写的是想象落了空：“一直向往的由布院，没想到满满的原宿感，好失望。” 接着是：“我心目中的由布院，不在这里。”

出发前最值得知道的不满，是厕所。120条日本点评里有8条提到厕所，135条国际声音里一条都没有。有位60多岁的女性提醒大家：“不事先查好厕所的位置，会吃大苦头。” 她在咖啡馆里，店家让她去走几分钟才到的公共厕所；厕所本来就少，外面还排着队，老人和带孩子的家庭会很辛苦。另一位40多岁的女性是冲着边走边吃来的，结果写道：“厕所非常少……担心得都没法吃喝。” 她听说有收费厕所，可是没能找到。

两段红色一样高，内容却正好相反。国际游客期待的是一处景点，看到的是一条购物街；日本游客期待的是记忆中或向往中那个安静的温泉小镇，看到的同样是一条购物街。街还是那条街，只是期待不同。

湖小，是两组里都有人提到的。金鳞湖的一条点评写道：“规模与其说是湖，不如说是沼泽，好像也没有什么特别的看点？” 接着又说：“逛汤之坪街道时来这里换换心情正好！” 时间也很要紧。有位60多岁的女性30年前见到这个湖时很感动，这次傍晚去，本以为能看到波光粼粼的湖面，结果很失望。她写道：“看来还是一大早有晨雾的时候比较好。是我功课没做足。”

看看由布市自己的统计

人多这件事，有官方数字可以对照。由布市在2026年6月公布了2025年观光动态调查，统计的是全市2025年全年的情况：观光客共4,196,408人次，其中当天往返2,803,083人次，过夜1,393,325人次，大约三分之二没有住下来。同一份调查里，海外游客约90%在市内只去由布院地区，其中约80%是当天往返，比全体游客的三分之二还高。市政府自己用了“过度旅游”这个说法，给出的原因是游客集中在同一个地区、同一个时段，也就是中午前后。

中午的街道为什么是那个样子，从地理和时间上也能看出来。据由布院观光协会介绍，汤之坪街道是从白泷桥延伸出去的主街，长约800米。按大分县的介绍，金鳞湖一圈约400米，从由布院站走过去约30分钟。旅游大巴和火车都在相同的几个小时里到达，所以中午前后走在这条街上，感觉更像在排队，谈不上散步。大巴来之前和走了以后，街上就没多少人了。

有位说自己住在由布院附近的Reddit用户写道：“每次去，不管一天里什么时候，吃东西都得排队。” 也就是说，想在街上吃点东西，什么时候来都要排队。避开人多的时段，湖的样子、散步的感觉、街上的空间都会不同，可吃东西排队这件事不会改变。

出发前值得知道的几件事

清晨的金鳞湖，看起来确实不一样。按大分县的介绍，流入金鳞湖的既有温泉水，也有冷泉水，所以从秋天到冬天，寒冷无风的早晨，温暖的湖面上会升起雾气。由布院观光协会也写到，寒冷的清晨湖面会笼罩在雾中。

金鳞湖的60条点评里，有27条提到了去的时间，其中22条是早上或清晨。60多岁的一位女性写道：“11月下旬住在由布院，早上7点前去了，晨雾笼罩，景色如梦似幻。” 她觉得：“值得稍微早起一下。” 还有人写道：“天冷的早上（到10点左右）湖上会冒出雾气，非常梦幻！” 40多岁的男性点评者的说法是：“早晨的寒气加上热气，形成神秘的景象。” 他也提醒，这可能和季节有关，最好事先查一查。

不过雾不是每天都有，要天气冷，而且没有风。就算没有雾，清晨人少，也适合散步。有条点评的标题就是：“清晨没有人，推荐来散步”，正文还写着：“白天人很多。”

街上的店傍晚很早就关门，之后的时光就留给住在这里的人了。在我们收集的声音里，关于要不要过夜，得到读者支持最多的是Reddit上的这一句：“不住一晚，不吃一顿美味的晚餐再去泡温泉，就是亏待自己。” 台湾论坛上还有位网友拿宜兰的温泉小镇礁溪来比较：“其实就跟礁溪一样 住一晚泡泡汤，商店街吃吃走走，早上起来去金鳞湖看看晨雾，再回饭店吃日式早餐”，又说：“要当日来回赶车体验确实差蛮多的”。

有名的由布院之森是JR九州的特急列车，从博多开往由布院，全车都是指定席，每天的班次不多。1号9:17从博多出发，11:31到达由布院，成人单程含指定席费约¥6,130（指定席费用随日期不同）。车票在乘车日一个月前的10:00开始发售。按JR九州8月的通知，从2026年10月1日起，1至6号都按正常时刻运行，但有些日子会因定期车辆检修停运；这些日子改由特急“由布”号按相同时刻运行，车上没有售卖服务。安排行程之前，最好先看一下JR九州的运行日历。12月以后的时刻安排，预计在2026年10月中旬前后公布。

比起座位，时间更要紧。有位Reddit用户没订到由布院之森的座位，改坐了早上7:43的特急“由布”号，比第一班观光列车更早到了由布院。车站的寄物柜还有空的，到站大约20分钟后，赶在一家餐馆开门时排上了队。街道的核心区“没那么挤，因为主要的那班车要到11:30才到”。之后这位用户去了别府，觉得：“早点到由布院要有价值得多。” 坐过这趟绿色列车的另一位Reddit用户说：“我不觉得这趟车本身算得上景点，只是从A地到B地更讲究一点的方式而已。”

受欢迎的由布院走法

想玩得顺心，只需要做几个选择，哪一个都不难，也不花什么钱。

首先决定要不要住一晚。在这些声音里，让人从“看情况”转到“值得”的，正是住下来这件事。如果你想看雾中的湖，想在旅馆里慢慢吃一顿晚餐，就先把这一晚订好，再以这一晚为中心安排行程。

当天往返的话，最早的那班车比观光列车更重要。由布院之森1号11:31到站，正好落在一天里最挤的时段，也就是市政府说的中午前后。同一条线上更早的车，比如声音里提到的7:43特急“由布”号，能让你在旅游大巴来之前走进街道。观光列车可以留到回程坐，只要那天有运行。

街道最好一早去逛，中午就去做别的事：去湖边，进咖啡馆，泡个温泉，或者走走街道旁边比较安静的小路。店铺傍晚很早关门，傍晚的街道就留给住下来的人了。就算只能中午去也没关系，吃一顿好的午饭，在由布岳下面悠闲地走一走，一样很愉快。最挤的那个小时待在湖边，不去街上挤，差别大半就在这里。

想看雾，就挑秋冬季节寒冷、晴朗、无风的早晨，在太阳完全升起之前出门。雾从来没法保证，这段散步本身就值得走。

带着孩子或年长的父母出门时，厕所尤其要留意。和游客的人数比起来，街道沿线的厕所很少，出门前先在车站或旅馆上一趟。这是日本点评者之间相互提醒的小经验。

由布岳是一座海拔1,583米的活火山，有两座山峰，耸立在盆地上方，站在街道上往前看，尽头就是这座山（见前面街道的那张照片）。这座小镇的看点是周围的山景，而不是哪一栋建筑。

把两段红色放在一起看，是同一个地方的两种样子。在第一班列车到达之前，这两种样子都看不到。一位60多岁的男性点评者写道：“由布院最好的，是人少的早晨时光！” 金鳞湖离车站步行约30分钟，最早到的点评者写到，湖边几乎没有别人。

还在纠结短短的行程里该留给哪些名胜？不妨先读在日本真正重要的事。想把盆地、街道、湖和夜晚完整走一遍，可以看看由布院指南。

资料来源

• 由布市：2025年观光动态调查（日语，PDF）：2026年6月3日发布。2025年全年观光客4,196,408人次（当天往返2,803,083人次，过夜1,393,325人次）；海外游客约90%只去由布院地区，其中约80%当天往返；市政府指出，游客集中在同一地区的同一时段（中午前后），造成了过度旅游。
• 由布院观光协会（由布市）：汤之坪街道（日语）：从白泷桥延伸、长约800米的主街，从JR由布院站经站前大道和由布见通可以到达。
• 由布院观光协会：首页（日语）：协会自己的专题，邀请游客离开喧闹，走进由布院的小巷。
• 由布院观光协会：金鳞湖（日语）：1884年由儒学家毛利空桑命名；从秋天到冬天，寒冷的清晨湖面笼罩在雾中。
• 大分县（Visit Oita）：金鳞湖（英语）：湖周长约400米；温泉和冷水流入，湖水温暖；冬天早晨会升起水汽；从由布院站步行约30分钟。
• 大分县（Visit Oita）：由布岳（英语）：海拔1,583米、有双峰的活火山，耸立在盆地上方。
• JR九州：特急由布院之森（日语）：博多到由布院两个多小时（1号9:17出发、11:31到达；时刻表于2026年3月14日修订）；成人含指定席约¥6,130；全车指定席，每天班次不多；乘车日一个月前的10:00开始售票。2026年8月18日的通知（页面信息截至2026年8月21日，2026年10月3日确认）：3号和4号自2026年9月19日起恢复正常运行；2026年10月1日起1至6号正常运行，部分日子因定期检修停运，届时由特急“由布”号按相同时刻运行；请查看运行日历。7:43的“由布”号是旅行者本人的经历，不是这个页面上的数据。
• JNTO：金鳞湖（英语）：金鳞湖及其晨雾的英文介绍；由布院温泉的涌出量位居日本前列。